ロングスリーパーはつらいよ。仕事も家事も睡眠も全部うまくやるための5か条!

わたくし、昔からロングスリーパーなんでございます。 ほんとに寝ないと倒れる。 できるなら、毎日、9時間は寝たい。そして、もっと許されるなら、週に1日は12時間くらい寝たい…。 子供が生まれる前は可能だったけど、子供が2人もいる今、まず無理。 しかも、下の子はまだ未就学児なので、基本仕事は子供が寝てからやって…